Pues poca cosa desde el martes, aunque sin dejar de hacer ejercicio, me lo estoy tomando con tranquilidad, ya que las sesiones de fisio me rompen toda la tarde.
El miercoles despues de la sesion, un buen rato de estiramientos y 30min de natacion para 1.500mts.
El jueves despues de la sesion, sesion suave en el gym y 20min de natacion para 1.000mts
El viernes, iba un poco justo, despues de una buena siesta cogi la bici, cambia la cubierta, ya que el martes habia pinchado, y me fui a rodar un poquitin. Buena tarde, aunque con algun resto de viento de los dias anteriores, hasta Mogor, subiendo al poblado, una buena rampita para forzar un poco las piernas, y vuelta para Pontevedra. 20kms en 46min, rodando con tranquilidad. Despues de una buena ducha y de algun que otro estiramiento, a pasar un rato con la familia....
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