Buen entreno de bici

 Aprovechando la tarde libre, cogi la bici despues de comer para acercarme a Tenorio. Ayer no pude llegar con la bici de montaña, asi que tocaba llegar hoy con la de carretera. Buenas sensaciones hasta Tenorio, bajada a la playa fluvial y un par de vueltas para buscar el famoso puente.
La verdad que acojona bastante, de hecho decidi no pasar con la bici al otro lado, ya que se movia un huevo y habia bastantes maderas sueltas. Unas fotillos y subida durisima hasta Vilanova para ir acumulando kms. 2kms con un desnivel de un 7% pero el asfalto agarraba lo suyo.

Despues, vuelta con bajada hasta Bora y subida por Xeve para terminar en Pontevedra con 30kms en 1h27min. El tiempo no fue muy bueno, pero las sensaciones fueron chulas.

Un frio de cojones para terminar el mes de diciembre. Lo normal. 

Fotazo para cambiar la portada del blog.

Finaliza el dia con estiramientos y reto sixpack 2013. Buen dia de entrenos.

A seguir.