miércoles, 13 de febrero de 2013

Buenos entrenos en Febrero

Estos dos días han sido duros en cuanto a entrenos.
Ayer martes, entreno antes de comer, de carrera. Recordando viejos tiempos, me acerque hasta el embalse de Bora, recorrido que lo echaba de menos. Buenas sensaciones, aunque tocado con la dichosa rodilla. No queda otra que seguir, pero cuando haces dos días seguidos de carrera, duele. Al final, 13kms para 1h01min. No esta mal, aunque podía ser bastante mejor. 
Por la tarde, aprovechando que llevaba a la peque a la piscina, sesión de gimnasio y estiramientos, terminando con algo de natación. 800mts de nada. 
Hoy miércoles, sesión doble. Por la mañana tempranito, gimnasio del bueno. Y por la tarde, h30min de bici, subiendo otra vez a la Brilat. Hay que meterle kms de subida al cuerpo. En la bici, buenas sensaciones, sin molestias en la rodilla, aunque algo cargado de piernas.
Voy a tener que dejar de correr y centrarme en la bici....NO SE, NO SE, NO SE.....


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