viernes, 28 de marzo de 2014

Mucha natación y las cervicales están ardiendo

Sigo con los entrenos de natación. Se presenta un mes por encima de los 20.000mts de piscina que para mi, es muchísimo y no digamos para mis cervicales.
Después de dos entrenos duros, dándole caña en la piscina con 2.100mts el martes y 2.350mts ayer, hoy me levanté muy cargado de cervicales, hasta el punto de que se me quedan dormidos los dedos de las manos. Y si, es de mis queridas cervicales que, junto con las rodillas y mi lumbago, son grandes conocidos para mi cerebro.
El cuerpo decía que fuera a entrenar ahora pero el cerebro dice que no y hoy le voy a hacer caso. Descanso de natación y mañana, si me encuentro algo mejor, lo volveré a intentar. Ese es mi objetivo. Volverlo a intentar.



Además de la natación, ha sido una semana dándole a la bici de carretera y empezando a meter subidas para los objetivos que se avecinan.
70min el lunes y 90min el miércoles para cumplir con 27 y 35kms que no está nada mal.

Ahora llega el finde, así que a darle caña.

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